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Autisme et bien-être : comment un tapis à pointes peut aider à apaiser les tensions ?
Dans le tumulte du quotidien, gérer son stress et ses douleurs peuvent s'avérer un vrai parcours du combattant. C'est encore plus vrai pour les personnes autistes, qui doivent composer avec...
Une routine plus fluide : faciliter l’hygiène quotidienne des enfants autistes
Pour de nombreux parents, l’hygiène quotidienne d’un enfant autiste peut devenir un véritable parcours du combattant. La sensibilité accrue à l’eau, les odeurs de savon ou la complexité des gestes...
Quelle solution pour un enfant hypersensible qui refuse de tenir un crayon ?
Votre enfant pousse le crayon du bout des doigts ou le rejette en bloc ? Lorsqu'on est hypersensible, la moindre sensation peut devenir oppressante, voire douloureuse. Chez de nombreux enfants...
Comment simplifier la routine de brossage des dents chez les enfants autistes ?
Le moment du brossage des dents peut vite se transformer en casse-tête, surtout lorsqu'il s'agit d'enfants autistes. Les multiples gestes à répéter (brosser l'extérieur, le dessus, l'intérieur, et recommencer en...
Faut-il craindre la coupe des ongles chez un enfant autiste ? Erreurs à éviter et bonnes pratiques
La coupe des ongles est un geste en apparence anodin, mais pour un enfant autiste, cela peut rapidement devenir une source de panique. Entre l'hypersensibilité tactile, la peur du bruit...
Il arrive parfois que l’on ne puisse rester en place sans toucher, frotter ou jouer avec quelque chose entre ses doigts. Ce besoin constant de manipuler un objet peut vite...
Réduire l’anxiété d’un enfant : le pouvoir relaxant des casse-têtes
Le stress et l’anxiété peuvent toucher les enfants pour de multiples raisons : changement de routine, surcharge sensorielle, difficulté à exprimer leurs émotions. Pour faire face à ces moments délicats,...
Un sac qui s’ouvre à 180° : gagner en autonomie pour un enfant TSA
Pour de nombreux enfants autistes (TSA), la gestion du quotidien peut vite se transformer en parcours du combattant. Que ce soit à l'école, en sortie ou lors de simples transitions,...
Comment éviter les meltdowns liés au manque de sommeil chez l’enfant autiste
Les nuits agitées et les réveils difficiles sont souvent un terreau propice aux meltdowns chez l’enfant autiste. Lorsque la fatigue s’accumule, la tolérance aux stimuli (lumière, bruits, changements de routine)...
Les personnes autistes à la plage
La texture du maillot de bain, le sable, la chaleur et l'ensoleillement, les bruits, la température de l'eau, sont autant d'éléments sensoriels difficiles à gérer pour une personne autiste lorsqu'elle...
Autisme et intéroception : l’astuce ultime
Les autistes sont plutôt mauvais, en général, lorsqu’il s’agit d’intéroception. Étant moi-même concernée, j’ai mis au point l’astuce ultime, la checklist finale, le raccourci de tous les raccourcis pour me...
Picot-Konzentrationskissen: Was ist das?
Willkommen bei Well Being Autistic! Heute werfen wir einen Blick auf ein Konzentrationsgerät, das das Leben vieler Kinder mit ASD revolutioniert hat: das Picot-Konzentrationskissen. Sie fragen sich, wie ein einfaches...
La pensée positive pour les personnes autistes
Cet article vous explique ce qu’est la pensée positive, pourquoi elle peut être utile aux personnes autistes, quelles techniques peuvent être mises en place au quotidien et comment certains objets...
Les violences sexistes et sexuelles faites aux femmes autistes
Les violences sexistes et sexuelles touchent toutes les femmes, mais leur impact est particulièrement marqué chez les femmes autistes. La spécificité de leur fonctionnement cognitif, sensoriel et social les rend...
Mon enfant autiste refuse de se faire couper les ongles : 5 astuces pour une manucure sans crise
Pour de nombreux parents, la coupe des ongles est un rituel banal. Mais lorsqu'un enfant autiste est hypersensible, ce geste peut devenir source d'anxiété intense : bruits, sensations tactiles, peur...
Difficultés motrices et coupe des ongles : comment gagner en autonomie grâce à un outil pivotant ?
Couper ses ongles apparaît simple au premier abord. Pourtant, lorsqu'on fait face à des difficultés motrices ou à une hypersensibilité sensorielle, cette opération peut se transformer en défi. La peur...
Stim Toy et TDAH : comment la bague hérissée favorise la concentration
Lorsque l'on vit avec un TDAH (Trouble Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité), se concentrer peut parfois tenir du parcours du combattant. Les idées fusent, le corps fourmille d'énergie,...
Trucs et astuces pour rassurer un enfant hypersensible lors de la coupe des ongles
Pour certains enfants, la coupe des ongles est un geste simple du quotidien. Pour d'autres, notamment ceux présentant un Trouble du Spectre Autistique (TSA) ou une hypersensibilité sensorielle, c'est un...
Le Crayon Éternel 0,5 mm : fini la mine cassée !
Quoi de plus frustrant que de voir sa mine de crayon se briser juste au moment où l'on veut prendre une note importante, tracer un dessin précis ou tout simplement...
Comment éviter la pression abdominale causée par les ceintures traditionnelles ?
Avez-vous déjà ressenti ce désagréable sentiment d’étouffement au niveau de la taille, comme si vos vêtements refusaient de vous laisser respirer ? Moi, ça m’est arrivé bien trop souvent. Les ceintures...